7月23日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，相关专家就《健康中国行动之心理健康促进行动》进行解读，并呼吁个人、家庭、社会、政府积极参与心理健康服务，携手促进社会心态稳定和人际和谐，提高公众幸福感。

学习知识和掌握技能都重要

“心理健康促进行动的主要内容可概括为‘二九九’，即两项行动目标，个人和家庭9项行动措施，社会和政府9项行动措施。”国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙介绍，两项行动目标，一是提升居民心理健康素养水平，二是心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

雷正龙表示，当前公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，制约了人们对心理健康服务的需要和利用，亟须通过心理健康教育和健康促进，使居民了解心理健康知识和求助信息。为此，行动提出，到2022年和2030年，居民心理健康素养水平要分别提升到20%和30%。与此同时，专家分析认为，我国焦虑障碍、抑郁症、失眠等常见精神障碍和心理行为问题的患病率将呈上升趋势，但随着心理健康工作不断推进，可减缓这一趋势。

“心理健康素养包括知识、意识、技能这3个要素。通俗地说，不仅要掌握心理健康的知识，要有促进自身心理健康的意识，而且要知道该怎么做。”中国科学院心理研究所副所长陈雪峰介绍，该所科研团队设计了调查问卷，并展开调研，得到了我国居民心理健康素养的基线数据。

“要达到行动提出的目标，个人、家庭、社会、政府都要承担起责任来，全方位提高居民心理健康素养。而且知识的学习和技能的掌握都很重要。”陈雪峰强调，“我们调查发现，心理健康知识和心理健康水平没有显著相关。就是说，心理健康知识掌握得多，并不意味着心理健康水平就高，而心理健康技能和心理健康水平是密切相关的，这就要求我们不仅要注重知识的积累，更要注重技能的学习。”

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