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医疗健康

医生:多半是“虫牙”作祟!
浏览数 : 113    编辑人 : Apple    发布时间 : 2021年09月10日
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对很多人来说,冷热酸甜不是想吃就吃,大热天喝口饮料都会牙疼得倒吸一口凉气,小心翼翼吃东西也会突然“疼”你没商量。

广州市红十字会医院口腔科副主任、主任医师翁春辉表示,牙齿不好多因龋齿,即老百姓所说的“虫牙”。

那么,这个“虫”是怎么在口腔里产生的呢?

清洁不当惹上牙菌斑,导致牙体破坏

“简单来说,当牙齿表面清洁不当时,细菌聚集形成‘牙菌斑’,吸收唾液和食物中的糖分,细能利用蔗糖产酸使牙齿脱钙龋坏进而破坏有机质,形成牙洞,即龋洞。”翁春辉说。此外,口腔内唾液的流速、流量、成分、牙齿形态和结构等口腔环境也会对龋齿的形成产生影响。

医生表示,牙洞在较浅时无明显感觉,随着牙体破坏程度的加深,牙齿可出现食物嵌塞,甚至一过性冷热刺激敏感等。

对于病变未波及牙髓的深度较浅的龋齿,患者可以通过树脂充填的方式将牙齿外形“恢复如初”。“但如果龋齿没有及时治疗,则可能会发展成牙髓炎、根尖周炎,甚至可能会造成整颗牙齿被腐蚀。” 翁春辉表示,这种情况还会引起强烈的痛感,给患者带来无法预期的不良影响。

高效清洁牙菌斑,预防牙病

其实要想避免上述这些严重疾病,最好的方法就是做好预防,注重日常的口腔清洁与护理,通过正确有效的刷牙及牙线清洁,杜绝“牙菌斑”在牙齿表面附着,自然就能从根本上抑制“龋齿”的出现。那么,如何高效的清洁牙齿表面的牙菌斑呢?

翁春辉介绍,日常最有效的预防就是刷牙和使用牙线。

巴氏刷牙法:又称水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向牙根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。

竖转动法 (Rolling法):适合牙龈退缩者,选择软毛或中等硬度的牙刷。

1.刷毛与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈,加压,使刷毛与牙齿长轴45度角。

2.转动牙刷,使刷毛由牙龈缘刷向合方。

3.每个部位转刷5—6次,然后移动牙刷位置。

以上两者综合运用,可取得较好的效果。

另外,使用牙线棒时,轻轻地将牙线放入齿缝间,上下齿缓慢咬合使牙线慢慢滑入牙缝,前后移动剔除齿垢。牙线棒通过牙线来清除牙缝隙内的残渣以及牙齿邻面的牙菌斑,以保持口腔卫生。

两个牙齿之间临面清洁比较困难,除了使用软毛细毛的牙刷外,建议使用牙龈冲洗器,即水牙线来清洁牙间隙。

牙龈冲洗器是近年来新出现的口腔清洁工具,它通过高速的水气雾或水流通过两牙之间的缝隙来进行清洁,不损伤牙龈的同时,也减少了牙线嵌入时对牙龈的压迫。

“值得注意的是,漱口不能替代刷牙。”翁春辉表示,虽然有些漱口液含有药物成分,可以抑制菌斑生长,但是漱口不能代替刷牙,刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法。“漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。”

为增强广大市民对牙齿健康的关注,普及口腔护理常识,学会保护牙齿的技能,广州市红十字会医院口腔科特举办健康讲座活动,欢迎各位市民参加。

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