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心理健康

安徽省公安厅将心理健康服务送到基层

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编辑人 : Sam

发布时间 : 2019年10月06日

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10月2日上午,来自省公安厅心理服务团队的成员在淮北市公安局教育训练支队支队长孙兆良的带领下走进相山分局黎苑派出所,开展心理服务下基层送教活动。在场干警在教官引导下缓解焦虑情绪,促进睡眠改善。

心理健康服务工作队的三名教官结合前期调研,针对派出所民警普遍存在的心理困惑,开展了以“缓解基层民警接处警焦虑”为主题的心理辅导活动。黎苑派出所近10余名民警参加了活动。在场人员通过团结协作的游戏放松了身心,活跃了氛围,拉近了距离。

在心理减压环节,在场人员畅所欲言,沟通生活、工作中的压力,心理教官通过专业的角度帮助民警解决“值班焦虑综合征”的困惑,重建值班常态处置的合理认知。在体验放松环节,在教官的引导下学习肌肉渐进式放松和十巧手指操,教会民警通过放松技术缓解焦虑的情绪,缓解大脑的疲劳,促进睡眠的改善。

活动后,参与活动的基层民警对此次心理服务送教活动表示感谢。

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