近日，一则报道让我们知道，我国一项传统的武术运动太极拳在国外火了起来，越来越多的海外人熟知这项运动。位于英国德比郡的Longmoor小学更是为了帮助学生缓解考试焦虑，特意引入太极拳课程来帮助孩子们放松。

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　　一位英国教练从2007年开始致力于在英国推广太极拳，目前已经在英国的几百所学校开设了太极拳课程，用他的话来说：“老师和父母每天都给孩子施加压力，但学校却没有一门课来教授如何正确地放松，像太极一样科学的放松训练应该成为一门科目”。

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说到小孩子其实也有不少压力，一些家长是很不可思议。虽说小孩子是天真无邪，但孩子的世界还是有很多的想法，很多时候我们很难理解，这就是小孩子压力的形成。

　上学的孩子都会有哪些压力？

　1、心理压力

孩子都会担心自己考得不好，达不到父母的期望，那些学不好的学生，其实他们的压力更大，学生的轻视，老师的白眼，家长的埋怨，常常让他们抬不起头，有事甚至是破罐破摔！

　2、身体压力

孩子身体上的压力，往往会让家长们忽视，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。

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