心理健康
9月13日下午,黄州区晨光行动心理健康团队走进黄冈市明珠学校,开展了以“阳光心态 美丽心情”为主题的心理健康宣教活动。活动由区委平安黄州建设领导小组办公室、黄州区卫生健康局、黄州区教育局联合主办。
宣教活动由晨光行动心理健康团队心理咨询师宋姗姗主讲。她从什么是心理学、心理学的普遍现象、心理变化、青少年情绪调节、校园交际活动等方面进行了讲解。活动现场气氛热烈,互动频繁。学生们表示,听了老师的宣讲,了解了心理健康相关知识,提升了心理调适能力,以后将正确认识、处理碰到的情绪问题。
晨光行动心理健康团队钱秀丽介绍,此次活动通过心理健康讲堂以及测评对学生进行心理基本知识的培训,让他们掌握一些心理调试的基本技能,同时帮助学生缓解情绪,使学生能够保持乐观向上的态度去面对学习和生活。
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